Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon.
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Cách chế biến:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 muỗng cà phê gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Mong các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực độc đáo

bánh mì nấm nướng hu thoi chè khoai sọ bột báng kem dau khai trung hap Lạ miệng nấu phở gà bánh mè rán giòn tôm xào cach lam hoa qua dam khoai tay chien giải nhiệt mùa hè gà trộn mì Chè đậu xanh mát trời bánh pizza gà luộc ngâm mắm thời trang kem phô mai bánh cuốn sườn heo rim tỏi trứng rán mÃƒÆ Xứ CÃƒÆ basa Cach lam dau phu canh lムgiang Khoai lang chiên dong Khoai lang chien bột mì cơm chiều chả tôm móng giò cá chim thit heo chien kem dua món Nhật cach nau pho ga ngon Suon sen sườn heo nướng kiểu hàn cách nướng xúc xích ngon kiểu Cơm hến bình dị và đậm đà huong dan lam banh cuon cách làm gà xào bánh quy thịt cơm trứng cuộn cá hồi cuộn chuối chín nấu gà phi lê quế hấp trứng bách thảo với đậu hũ non cookies hương cam hấp cá bằng lò vi sóng meo hay lam bep 4 món sườn ngon khó chối từ Cari gà Khai Vị Làm Kem Trái Cây cách làm kem chuối trà xanh cách nấu xôi ngô chả hải sản tẩm bột màu cach nau thit Ăn sáng my xao hai san quy cach lam cac mon che trung bao thit thom ngon Ca ch bảo quản ba nh chưng ra Giêng không suon non nuong mat ong tom kho tieu bắp cải muối chua món chua Hằng MT cắt tỉa quả nộm bao tử rau củ lòng nướng Nau thit ga Món Kho Nướng Sapa trứng rán bò thịt cua măng tươi tom xao ngon Sup ca ro thời trang com hen ngon com hen xu hue tom su banh trang cha gio cach nau chạo mon ngon cach làm mứt cóc banh khoai tay nghien Gà đá cựa Gà chọi hay tom chien trung cách luộc thịt lợn Món Ngon Khổ qua lam khoai lang chien công thức chè chuối cốt dừa chè bột báng trôi nước ca com pink thach rau cau gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn bánh kem a Pet Icon 2010 ca loc chien xu thach dua 2 lop sạm Mùa bắp nếp